水曜日の加圧トレーニング。加圧トレーニングセンター所沢2017年9月13日読了時間: 1分母娘様でのトレーニングが毎週水曜日ルーティーンです。 昔鍛えていたのいうこともあり、かなり高負荷でもへっちゃらの様でした。