今日のトレーニング終了。

少年部は審査が近いのでしっかり型の稽古。

パーソナルトレーニングでは日曜日にキックボクシングの試合があるので

調整稽古。

空手は試合目指して筋力トレーニング。

加圧トレーニングでは太い腕が欲しい！とのことできっちり追い込み。

最後は自分の稽古は飛びました!(^^)!