加圧ストレッチコース

加圧ストレッチコースの内容です

まずゆがみのチェックです。

４スタンス理論で体のチェックをしていただいた後リポーズトレーニングでゆがみを軽減します

ゆがみが良くなりました。

軽く加圧トレーニングを行うことで全身の血行が良くなりむくみ解消などの効果が表れやすくなります。これはゆがみの少ない状態で行うためです。